Junho é o mês dos namorados, por isso vamos supor a seguinte situação: você tem um encontro marcado e já começa a se preocupar com o seu hálito e com a sua saúde bucal de uma forma geral, afinal, quer causar uma boa impressão. Ou, ainda, você já encontrou o seu par, e quer aproveitar essa data beijando muito quem você ama, mas, para isso, também precisa estar com a saúde bucal em dia.
A propósito, essa é uma preocupação que deve ser nutrida diariamente, afinal, manter a saúde dos dentes e da boca é constância. Por isso, separamos algumas dicas para que você chegue nessa data com o sorriso brilhando e de ‘orelha a orelha’.
A escova de dente ideal
Para que você comece o seu processo de higienização bucal de forma correta, é importante escolher a escova de dente certa para você. Mas, qual é a escova de dente ideal? De forma geral, opte por escovas que tenham as cerdas macias e arredondadas, que alcancem todos os dentes. Um exemplo de escova com a qual você não errará para a higienização é a Curaprox 5460, com 5460 cerdas “soft” à base de Curen®, um tipo de fibra mais fina e macia.
Você pode aproveitar e adquirir o kit Curaprox Duo Love para você e seu par! São duas escovas Curaprox 5460 em design com edição especial.
O uso do fio dental
Ainda que esse seja um processo mais demorado na higienização diária, o uso do fio dental é fundamental. Uma dica é fazê-lo antes da escovação. Dessa maneira, se ficarem restos de alimentos na cavidade bucal, você consegue retirar com a escova e o enxágue.
Use antisséptico bucal
Por falar em enxágue, também é importante finalizar com um bochecho com antisséptico bucal. Essa ação deixará a sua boca ainda mais protegida de bactérias e evitará o aparecimento de gengivite (inflamação na gengiva).
Faça a higiene corretamente após as refeições
Como dissemos, para a manutenção de uma boa saúde bucal é necessária constância. Por isso, sempre que realizar alguma refeição, programe-se para fazer a higienização em, pelo menos, até 30 minutos após terminar. Dessa maneira, você evita que os resíduos alimentares que ficam nos dentes se acidificam e destruam o esmalte dentário, assim como que a própria saliva fique mais ácida e também prejudique a sua saúde bucal.
Como cuidar da sua saúde bucal no dia do encontro
Se você toma esses cuidados diariamente, é muito provável que esteja com a sua saúde bucal em dia e essa não seja a sua preocupação no dia do encontro. Por isso, nesse dia específico, apenas para manter um hálito ainda mais saudável, evite comer certos alimentos, como aqueles que têm alto teor de proteína ou gordura animal, além é claro, de certos vegetais ou temperos mais fortes que podem não colaborar com o seu hálito. Você pode até tentar disfarçar com um chiclete, mas lembre-se que se você manter uma higienização completa diariamente, chegará nesse dia e em tantos outros que virão, sem precisar se preocupar com seu hálito ou a limpeza dos dentes, pois tudo estará em dia.
