O verão é a estação mais quente do ano e é comum nesta época, que as pessoas aproveitem para descansar e aproveitar o clima, fazendo planos para viagens, passeios e outros programas diferenciados.
Com tudo isso, é comum também mudanças nos hábitos e nas rotinas e isso pode gerar impactos diretamente na sua saúde bucal. Confira nossas dicas para manter sua saúde bucal em dia e aproveitar ainda mais o verão.
Acordar mais tarde, aproveitar guloseimas refrescantes e deixar de lado algumas
Atenção a alimentação
Com as temperaturas mais altas, é normal sentirmos mais vontade de comer doces e bebidas refrescantes, como sobremesas, sucos e refrigerantes. O resultado do aumento do consumo desses alimentos pode ser desvantajoso: esses alimentos costumam causar um maior desgaste no esmalte dos dentes, que por consequência, desencadeia o acúmulo de bactérias prejudiciais à saúde bucal.
Para evitar o surgimento de cáries e outros problemas, como inflamações na gengiva, é recomendada a escovação e o uso de fio dental após cada refeição.
Cuidado com a sensibilidade
Quem sofre com a sensibilidade dentária precisa sempre estar atento à temperatura do que consome. Sorvetes, sucos e refrigerantes podem causar dores e muito incômodo. A hipersensibilidade é uma condição que pode ser causada por uma série de fatores, como a má escovação e também o desgaste do esmalte, ocasionado principalmente pelo consumo de alimentos e bebidas ácidas.
Para tratar, é necessário consultar um dentista para avaliar o grau do desgaste da dentina e utilizar escovas e cremes dentais adequados, como é o caso do Kit Be You Light Pack, composto por escova CS 5460 e Creme Dental Be You.
Evite excessos ao consumir álcool
Com a chegada do verão, é comum também o aumento do consumo de bebidas alcoólicas, pois estas costumam ser uma opção refrescante e bastante festiva. Contudo, o álcool costuma diminuir a produção de saliva, o que pode ocasionar halitose. Portanto, a dica aqui é prestar atenção na quantidade consumida, intercalando seu consumo com a ingestão de água e também, na correta higienização da boca após beber.
Não descuide da higiene bucal
Independente das mudanças na rotina e no desejo de relaxar durante o verão, não descuide da sua higiene bucal. Ela é essencial para manter sua saúde, não só bucal, mas também de um modo geral. Em caso de viagem, não esqueça de levar sua escova, um bom creme e também o fio dental, os três itens são essenciais para manter a higiene da boca em dia.
Conheça o Kit Be You Light Pack
O Kit Be You Light Pack é perfeito para te acompanhar durante o verão, sendo prático para o dia a dia e excelente para a sua saúde bucal. O kit é composto por uma escova Curaprox CS 5460 Ultra Soft, modelo que garante uma limpeza eficiente dos dentes sem ocasionar problemas nas gengivas, como a retração gengival, por exemplo, que pode ocasionar o desgaste da dentina.
Já o creme dental Be You é um creme livre de SLS (Sodium Lauril Sulphate), um detergente comumente adicionado em cremes dentais para gerar espuma, porém prejudicial, pois é altamente irritante e pode causar problemas nas mucosas e ocasionar o surgimento de aftas.
Agora que você já sabe como cuidar da sua saúde bucal, é só aproveitar o verão! Se você gostou do nosso conteúdo, conheça nosso blog e confira mais dicas e novidades.
