Há quem não consiga ficar sem ele! O café faz parte da rotina de muitas pessoas não apenas na primeira refeição, mas também ao longo do dia. Afinal, além do sabor irresistível, o cafezinho também é um poderoso aliado para quem busca um pouco mais de energia, foco e redução do estresse nas tarefas diárias. Mas, será que o consumo em excesso de café pode prejudicar a saúde dos seus dentes?
Quem é apaixonado pela bebida torce que não, mas os especialistas apontam para a outra direção. Saiba mais a seguir!
Café pode deixar os dentes amarelos: mito ou verdade?
Possivelmente não seja a melhor resposta para quem não vive sem café, mas sim: o café é um fator significativo para o amarelamento dos dentes. Portanto, é verdade que tomar muito café pode mudar a pigmentação dentária.
Isso acontece porque o café é considerado um alimento cromogênico. As moléculas da bebida se depositam sobre os dentes e, ao longo do tempo, elas vão penetrando e se ligando à estrutura do dente, o que, consequentemente, provoca as manchas amarelas.
Mas, ele não está sozinho! Outros alimentos, também de natureza cromogênica, podem interferir na coloração dos dentes, como a beterraba, cereja, amora, vinho e refrigerantes.
É possível prevenir o amarelamento dos dentes ao tomar café?
Antes de sair cortando alguns alimentos da sua dieta, saiba que é possível prevenir as manchas e o amarelamento dentário e que isso depende apenas de alguns cuidados. Mas, para que você possa usufruir dos resultados, esses cuidados precisam virar um hábito na sua rotina, assim como tomar a xícara de cafezinho. Confira!
- Higienização dos dentes após tomar café: escovar os dentes após consumir café pode ajudar a remover rapidamente os resíduos da superfície dentária e prevenir o acúmulo de manchas.
Para fazer a correta escovação é importante seguir alguns passos, como:
– Utilize uma escova de dente adequada, com cerdas macias e que tenha o melhor alcance possível da boca. Como é o caso da Curaprox CS 5460. Não é à toa que ela é a queridinha da Curaprox, pois além da extrema suavidade a sua alça octogonal permite a escovação dos dentes em todos os ângulos necessários.
– O creme dental também é fundamental na limpeza. Por isso, se você quer fazer uma limpeza correta de prevenção às manchas, o creme dental “Black is White” da Curaprox é ideal, uma vez que atua como um clareador de baixa abrasividade, RDA 70. Além disso, não contém o produto químico SLS (Sodium Laryl Sulphate).
– Não esqueça de higienizar a língua, também responsável pelo acúmulo de bactérias e pigmentos.
– Utilize fio dental para remover os restos de alimentos e também os pigmentos entre os dentes.
- Enxágue bucal: se não for possível fazer a escovação após consumir o café, tente enxaguar a boca com água, pois a água ajuda a neutralizar o ácido do café. Ela também ajuda a repor a saliva mais rapidamente.
- Consuma algum alimento detergente: após o consumo de café você também pode comer uma maçã ou pêra, por exemplo. Essas frutas auxiliam na regulação do Ph dos dentes e na produção da saliva. Com isso, você evita que o corante do café se ligue ao dente.
Não precisa abandonar o café, apenas se lembre que o consumo exagerado de qualquer alimento pode ser prejudicial, não só para os dentes, mas para a sua saúde de maneira geral. Mantenha os cuidados diários e utilize as ferramentas de limpeza ideais, como as escovas e creme dental da Curaprox e você irá prevenir as manchas nos seus dentes.
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